ความเครียดที่คนมองข้าม

โทษของความเครียดสิ่งที่คนมองข้าม

ความเครียด เป็นสัญญาณที่กำลังบอกว่าคุณไม่มีความสุขและคิดมากจนเกินไป การที่เรามีความเครียดอันเนื่องมาจากการกังวล การคิดมาก หรือเป็นทุกข์เพราะความจริง คนเราจะมีความทุกข์เหมือนกัน แต่ในเรื่องราวของความทุกข์นั้นต่างกัน …

ผงชูรสอันตราย

โทษของผงชูรสอันตรายกว่าที่คิด

เราชอบกินอาหารรสชาติอร่อยมากมาย แต่เรารู้ไหมว่าเบื้องหลังความอร่อยของอาหารเหล่านั้นได้มีส่วนผสมของอะไรบ้าง อะไรที่จะเป็นประโยชน์หรืออะไรที่เป็นโทษแก่ร่างกายเรา ส่วนใหญ่แล้วเรามักเชื่อกันว่าอาหารจะอร่อยนั้นต้องใส่ผงชูรส ยิ่งใส่เยอะยิ่งอร่อย หรือใครบางคนเรียกผงชูรสว่าผงอร่อย

ผงชูรส …

รนอนมากเกินไป

โทษของการนอนมากเกินไป!

การนอนพักผ่อนเป็นสิ่งที่ดี ถือเป็นการพักผ่อนอวัยวะส่วนต่างๆ ในร่างกายของเรา หลังจากที่ทำงานหนักมาทั้งวัน การนอนหลับทำให้ชะลอความแก่ ทำให้คลายความตรึงเครียด แต่บางครั้งการที่เรานอนมากเกินไป …

ปวดเมื่อย

ปวดเมื่อยต้องใช้อุปกรณ์แก้ปวดหลัง!!

การที่เรานั่งทำงานอาทิตย์หนึ่ง 5 วัน จันทร์ถึงศุกร์ก็ย่อมทำให้เรามีอาการปวดเมื่อย อย่างอาการปวดหลังจนต้องใช้ อุปกรณ์แก้ปวดหลัง เป็นอาการของพนักงานออฟฟิตเป็นส่วนใหญ่ที่ต้องนั่งอยู่กับโต๊ะท่าเดิมๆ …

ฟันคุด

ผ่าฟันคุดทำอย่างไร

ใครที่ตอนนี้กำลังมีอาการปวดฟันเพราะเกิดจากฟันตุดกำลังจะขึ้น แต่ไม่กล้าที่จะไปหาหมอเพราะกลัวว่าจะเจ็บ กลัวเครื่องมือของทันตแพทย์ กลัวนู่นกลัวนี่ไปหมด แอดมินขอแนะนำเลยว่าไม่ต้องกลัวเลยค่า เพราะแอดมินก็เพิ่งจะไปผ่าออกมานี่เองเลยอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ให้ทุกท่านที่ยังไม่เคยผ่าฝันคุดมาอ่านกัน

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าในกรณีของแอดมินเนี่ยฟันคุดมันโผล่มาหน่อยนึงตลอดอยู่แล้วแต่ไม่ได้เกิดอาการเจ็บปวดอะไร …